Sport für Kids & Teens

Die Übersicht der Sportangebote in der Saison 2024/25 speziell für Kids & Teens im VfL Lichtenrade.

Der VfL ist schon ein bisschen stolz darauf, euch ein so vielfältiges Sportangebot bieten zu können:

• 10 Sportarten: Badminton, Basketball, Handball, Kampfsport, Leichtathletik, Prellball, Tanzen, Trampolin, Turnen, Volleyball
• 67 Trainingsgruppen & Kurse
• 11 Sportstätten

Kommt doch einfach mal zu einem kostenfreien Probetraining vorbei. Vergesst bitte nicht euere Sportkleidung und Hallenschuhe mitzubringen. Vor dem ersten Probetraining meldet euch bitte bei eurem Team/Kurs per Email an. Klickt dazu auf das/den von euch ausgesuchte/n Team/Kurs. Dort findet ihr die Email-Adresse der jeweiligen Kontaktperson oder ein Kontaktformular.

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch viel Spaß beim Training und Erfolg im Wettkampf!
 

Badminton

Gruppe	Alter	Trainingszeit	Sporthalle
Jugend	bis 14	Di 17:00-18:30	GiT
		Mi 17:00-18:25	CZO
Freizeit	jedes	Do 18:30-20:00	GBG
		Fr 20:00-21:30	RMS
Leistungsgruppe	bis 14	Fr 17:00-18:40	RMS
	Jugend/Senioren	Mi 18:35-20:00	CZO
	Jugend/Senioren	Fr 18:50-20:30	RMS
freies Spiel n.V.	jedes	Sa 16:00-20:00	RMS

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Basketball

Team	Jahrgang	Trainingszeit	Sporthalle
Ballspiel/U8 1	ab 4,5	Fr 16:30 – 17:30 Uhr	KKG
Ballspiel/U8 2	ab 4,5	Fr 17:30 – 18:30 Uhr	KKG
Mini wU9	Jg. 2016/19	Di 16:00 – 17:00 Uhr	KKG
Mini mU9	Jg. 2016/19	Mo 16:00 – 17:00 Uhr	KKG
Mini wU10 Anfänger 2	Jg. 2015/16	Mo 17:00 – 18:15 Uhr	KKG
		Mi 16:00 – 17:15 Uhr	KKG
Mini U10 Anfänger 3	Jg. 2015/16	Di 17:30 – 19:00 Uhr	KKG
		Fr 17:00 – 18:30 Uhr	CZO
Mini U11 Anfänger 3	Jg. 2014/15	Di 16:00 – 17:30 Uhr	KKG
		Fr 17:00 – 18:30 Uhr	CZO
wU12	Jg. 2013/14	Di 17:00 – 18:25 Uhr	KKG
		Do 16:00 – 17:30 Uhr	KKG
mU12	Jg. 2013/14	Mo 18:15 – 19:30 Uhr	KKG
		Mi 17:15 – 18:45 Uhr	KKG
wU14	Jg. 2011/12	Di 18:30 – 20:00 Uhr	CZO
		Do 18:30 – 20:00 Uhr	GaD
mU14 1	Jg. 2011/12	Di 18:30 – 20:00 Uhr	CZO
		Do 18:30 – 20:00 Uhr	GaD
mU14 2	Jg. 2011/12	Mo 17:00 – 18:30 Uhr	GaD
		Do 17:00 – 18:30 Uhr	THO
mU14 3	Jg. 2011/12	Mo 17:00 – 18:30 Uhr	GaD
		Do 17:00 – 18:30 Uhr	THO
wU16	Jg. 2009/10	Mo 18:30 – 20:00 Uhr	GaD
		Do 18:30 – 20:00 Uhr	THO
mU16	Jg. 2009/10	Mo 18:30 – 20:00 Uhr	GaD
		Do 18:30 – 20:00 Uhr	THO
wU18	Jg. 2007/08	Mi 17:00 – 18:30 Uhr	GaD
		Fr 18:30 – 20:00 Uhr	CZO
mU18	Jg. 2007/08	Mo 20:00 – 21:30 Uhr	GaD
		Mi 18:30 – 20:00 Uhr	GaD

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Handball

Team	Alter	Trainingszeit	Sporthalle
Ballspiel w/m	3,5 bis 6	Mi 16:00 – 17:00 Uhr	NAG
wF	bis 8	Mi 17:00 – 18:00 Uhr Do 17:00 – 18:00 Uhr	RMS CZO (unten)
wF II	bis 7	Mi 17:00 – 18:00 Uhr Do 17:00 – 18:00 Uhr	RMS CZO (unten)
mF	bis 8	Mo 17:00 – 18:30 Uhr	GHO (oben)
mF II	bis 7	Mo 17:00 – 18:00 Uhr Do 17:00 – 18:00 Uhr	CZO (oben) CZO (unten)
wE	9 bis 10	Mi 17:00 – 18:00 Uhr Mo 18:00 – 19:15 Uhr	RMS NAG
wE II	9 bis 10	Mi 17:00 – 18:00 Uhr Do 18:00 – 19:15 Uhr	RMS CZO (unten)
mE	9 bis 10	Mo 18:00 – 19:00 Uhr Do 18:00 – 19:00 Uhr	CZO (oben) CZO (unten)
wD	11 bis 12	Mo 17:00 – 18:00 Uhr Do 18:00 – 19:00 Uhr	NAG CZO (oben)
wD II	11 bis 12	Mo 17:00 – 18:00 Uhr Do 18:00 – 19:00 Uhr	NAG CZO (oben)
mD	11 bis 12	Mo 17:00 – 18:00 Uhr	NAG
mD II	11 bis 12	Mo 17:00 – 18:00 Uhr	NAG
wC	13 bis 14	Mo 18:00 – 19:00 Uhr Do 19:00 – 20:15 Uhr	RMS CZO (oben)
mC	13 bis 14	Mo 18:30 – 20:00 Uhr Do 19:00 – 20:15 Uhr	GHO (oben) CZO (oben)
wB	15 bis 16	Mo 19:00 – 20:00 Uhr Do 19:00 – 20:15 Uhr	CZO (oben) CZO (unten)
mB	15 bis 16	Mo 19:15 – 20:30 Uhr Mi 18:30 – 20:00 Uhr Fr 18:30 – 20:00 Uhr	NAG RMS MFG
mB II	15 bis 16	Mo 18:30 – 20:00 Uhr Mi 18:30 – 20:00 Uhr	GHO (oben) THO
wA	17 bis 18	Mo 19:00 – 20:00 Uhr Do 19:00 – 20:15 Uhr	CZO (oben) CZO (unten)
mA	17 bis 18	Mi 18:30 – 20:00 Uhr Do 20:00 – 21:30 Uhr Fr 20:00 – 21:30 Uhr	RMS SWS MFG

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Kampfsport

Gruppe	Alter	Trainingszeit	Sporthalle
Krav Maga & Kickboxen	ab 14	Di 20:00-21:30	GBG
	ab 14	Do 18:30-20:00	GBG
Karate	ab 16	Di 20:00-21:30	GBG
	ab 16	Do 18:30-20:00	GBG

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Leichtathletik

Gruppe	Alter	Trainingszeit	Sporthalle/-platz
Kinder w/m – Sommer	6 bis 9	Do 16:30-17:30	SHZ
	10 bis 12	Do 17:30-18:30	SHZ
Kinder w/m – Winter	6 bis 9	Do 16:30-17:30	KKG
	10 bis 12	Do 17:30-18:30	KKG

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Prellball

Team	Alter	Trainingszeit	Sporthalle
Alle	3 bis 99	Z.Z. kein Training	THO

 

Tanzen

Gruppe	Alter	Trainingszeit	Sporthalle
Hip Hop w/m	ab 9	Mi 18:30-19:30	VfL
	ab 13	Mi 19:20-20:20	VfL

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Trampolin

Gruppe	Alter	Trainingszeit	Sporthalle
Anfänger w/m	ab 6	Mo 17:00-19:00	RMS
		Do 17:00-18:30	RMS
		Fr 17:00-18:30	RMS
Fortgeschrittene w/m	ab 6	Mo 17:00-19:00	RMS
		Do 18:30-19:40	RMS
		Fr 18:30-20:00	RMS
Leistungsgruppe w/m	ab 6	Mo 17:00-20:00	RMS
		Do 17:00-20:00	RMS
		Fr 17:00-20:00	RMS

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Turnen

Gruppe	Alter	Trainingszeit	Sporthalle
Eltern & Kind w/m	1,5 bis 3	Mo 16:00-17:00	THO
		Mi 15:20-16:20	KKG
		Do 16:15-17:15	BBG
Kinder w/m	3 bis 5	Mo 17:00-18:00	THO
	3 bis 5	Mi 16:20-17:20	KKG
	5 bis 7	Mi 17:20-18:20	KKG
	3 bis 7	Do 17:15-18:15	BBG
Gerät w/m	7 bis 10	Mo 16:30-18:00	BBG
Gerät w	7 bis 11	Mo 18:00-19:30	THO
Gerät w	4 bis 7	Di 17:00-18:30	THO
Gerät/Wettkampf w	5 bis 18	Di 17:00-20:00	NAG
		Fr 17:00-20:00	NAG
		Sa 10:00-13:00	NAG

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Volleyball

Team	Alter	Trainingszeit	Sporthalle
wU18/U20	17 bis 20
mU20	bis 20

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