Leichtathletik

!!! ACHTUNG !!!
ALLE Trainings immer unter Beachtung des im VfL Lichtenrade aktuell gültigen Hygiene-Konzeptes.

Die Laufgruppe läuft nicht nur, es gibt auch Abwechslung beim und Ausgleich zum Lauftraining, auch andere Sportarten werden einmal ausprobiert.

Was können wir Euch bieten?

  • Laufen in der Gemeinschaft
  • Laufen mit ausgebildeten Trainern
  • Tipps zur Verbesserung des Laufstils
  • Wettkampf-Vorbereitung
  • Vermeidung von Verletzungen durch Ausgleichsgymnastik
  • Austausch von Erfahrungen, Infos etc.
  • fröhliche gemeinsame Teilnahme an Staffelläufen u. a. Wettkämpfen
  • viel Spaß beim Ausprobieren von Neuem: Mini-Triathlon, Staffeltriathlon, Paarlauf oder …

Wer sind unsere Trainer?

Wir freuen uns auf Euer Kommen – Schnuppern ist erlaubt!

Unser Flyer (PDF)


Trainingswochenende in Kienbaum Januar 2014

Trainingswochenende in Kienbaum, Januar 2014

Yoga beim Tag der offenen Tür

Yoga beim Tag der offenen Tür

Beim Tag der offenen Tür

Beim Tag der offenen Tür

Die Gruppe in Kienbaum

Die Gruppe in Kienbaum

Training in Kienbaum Anfang 2013

Training in Kienbaum Anfang 2013

Start beim Zeesener Triathlon August 2013

Start beim Zeesener Triathlon August 2013

Die Gruppe am Mittwoch vor dem Lauftraining

Die Gruppe am Mittwoch vor dem Lauftraining

Trainingspause auf der Bahn

Trainingspause auf der Bahn

Kontakt