!!! ACHTUNG !!!
Schrittweiser Wiedereinstieg in den Sportbetrieb
Fitness - !!! ACHTUNG !!! Schrittweiser Wiedereinstieg in den Sportbetrieb Unser Kursangebot Turnen - Fitness ab 50 Gymnastik - Wirbelsäulengymnastik 
Sport für Erwachsene - Hier entsteht eine Übersicht der Sportangebote speziell für Erwachsene im VfL Lichtenrade. Der VfL ist schon ein bisschen stolz darauf,… 
Sport für Kids & Teens - Hier entsteht eine Übersicht der Sportangebote speziell für Kids & Teens im VfL Lichtenrade. Der VfL ist schon ein bisschen… 
Sport für Senioren - Hier entsteht eine Übersicht der Sportangebote speziell für Senioren*innen im VfL Lichtenrade. Der VfL ist schon ein bisschen stolz darauf,… 
Taiji/Qigong - Qigong bedeutet "Arbeit mit der Lebensenergie" (chin.: gong=Arbeit, qi=Lebensenergie). Es kommt aus dem chinesischen Raum und einige Formen werden schon… 
Wandern - Zu den sportlichen Aktivitäten im VfL gehört auch das Wandern in Wald und Flur unserer schönen Heimat Berlin und Brandenburg.… 
Yoga - !!! ACHTUNG !!! Der Hatha Yoga-Kurs startet wieder am 8. Juni Ab 6. Januar 2020 beginnt ein neuer Hatha Yoga-Kurs.… 
