Sport für Erwachsene - Hier entsteht eine Übersicht der Sportangebote speziell für Erwachsene im VfL Lichtenrade. Der VfL ist schon ein bisschen stolz darauf,… 
Sport für Kids & Teens - Hier entsteht eine Übersicht der Sportangebote speziell für Kids & Teens im VfL Lichtenrade. Der VfL ist schon ein bisschen… 
Sport für Senioren - Hier entsteht eine Übersicht der Sportangebote speziell für Senioren*innen im VfL Lichtenrade. Der VfL ist schon ein bisschen stolz darauf,… 
Taiji/Qigong - Qigong bedeutet "Arbeit mit der Lebensenergie" (chin.: gong=Arbeit, qi=Lebensenergie). Es kommt aus dem chinesischen Raum und einige Formen werden schon… Wandern - Zu den sportlichen Aktivitäten im VfL gehört auch das Wandern in Wald und Flur unserer schönen Heimat Berlin und Brandenburg.… Yoga - Ab 6. Januar 2020 beginnt ein neuer Hatha Yoga-Kurs. Immer montags von 18.30 Uhr bis 20 Uhr wird Yogi Marathoni… 
