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VfL Lichtenrade Logo Fitness - Unser Angebot Fitness ab 50 Wirbelsäulengymnastik  
VfL Lichtenrade Logo Taiji/Qigong - Qigong bedeutet "Arbeit mit der Lebensenergie" (chin.: gong=Arbeit, qi=Lebensenergie). Es kommt aus dem chinesischen Raum und einige Formen werden schon…
VfL Lichtenrade Logo Wandern - Zu den sportlichen Aktivitäten im VfL gehört auch das Wandern in Wald und Flur unserer schönen Heimat Berlin und Brandenburg.…