Die Laufgruppe läuft nicht nur, es gibt auch Abwechslung beim und Ausgleich zum Lauftraining, auch andere Sportarten werden einmal ausprobiert.
Was können wir Euch bieten?
- Laufen in der Gemeinschaft
- Laufen mit ausgebildeten Trainern
- Tipps zur Verbesserung des Laufstils
- Wettkampf-Vorbereitung
- Vermeidung von Verletzungen durch Ausgleichsgymnastik
- Austausch von Erfahrungen, Infos etc.
- fröhliche gemeinsame Teilnahme an Staffelläufen u. a. Wettkämpfen
- viel Spaß beim Ausprobieren von Neuem: Mini-Triathlon, Staffeltriathlon, Paarlauf oder …
News
5. April 2022
Einladung zur Mitgliederversammlung am: Dienstag, den 05. April 2022 um: 19:00 Uhr wo: Gemeinschaftshaus Lichtenrade Lichtenrader Damm 212 (Ecke ...
3. Februar 2022
Die Aufgaben eines/r Trainer:in sind vielfältig, die heutzutage nicht mehr nur mit Papier, Stift und Telefon bewältigt werden können. Mit ...
1. Juni 2021
Liebe Sportfreunde, in den Sommerferien 2021 bietet der Berliner Leichtathletik-Verband wieder ein BLV-Feriencamp für Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren, ...
25. April 2021
Liebe Läuferinnen und Läufer, wir hatten es ja schon angedeutet, nun ist es aber "amtlich": die Lichtenrader Meile muss auch ...
9. Oktober 2020
In den diesjährigen Herbstferien von Sa. 10.10. bis So. 25.10.2020 stehen die Sporthallen in Tempelhof-Schöneberg für das Training im VfL ...
9. August 2020
Liebe Mitglieder des VfL Lichtenrade, im Anhang bekommt Ihr eine Zusammenfassung (Konzept) unter welchen Corona-Bedingungen es für uns wieder möglich ...
Wer sind unsere TrainerInnen?
Wir freuen uns auf Euer Kommen – Schnuppern ist erlaubt!
Trainingswochenende in Kienbaum, Januar 2014
Yoga beim Tag der offenen Tür
Beim Tag der offenen Tür
Die Gruppe in Kienbaum
Training in Kienbaum Anfang 2013
Start beim Zeesener Triathlon August 2013
Die Gruppe am Mittwoch vor dem Lauftraining
Trainingspause auf der Bahn
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