Unser aktuelles Kursprogramm

Wir freuen uns, euch wieder ein reichhaltiges Kursprogamm für 2022/23 anbieten zu können.
 

Fitness

Fitness ab 50

Dienstags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Sporthalle: Nahariya-Grundschule

Rücken Fit

Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Donnerstags von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Gymnasktikhalle: Käthe-Kollwitz-Grundschule, obere Turnhalle

Life Kinetik

Freitags von 10.30 Uhr bis 11:30 Uhr

Kursraum: Vereinsheim des VfL Lichtenrade

Taiji/Qigong

1. Kurs – Taiji/Qigong

Montags von 09.30 Uhr bis 10:30 Uhr

Kursraum: Vereinsheim des VfL Lichtenrade

2. Kurs – Taiji/Qigong

Montags von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Kursraum: Vereinsheim des VfL Lichtenrade

Taiji Stockform

Samstags von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Kursraum: Vereinsheim des VfL Lichtenrade

Yoga

Montags von 18.30 Uhr bis 20 Uhr

Kursraum: Vereinsheim des VfL Lichtenrade