Die Laufgruppe läuft nicht nur, es gibt auch Abwechslung beim und Ausgleich zum Lauftraining, auch andere Sportarten werden einmal ausprobiert.
Was können wir Euch bieten?
- Laufen in der Gemeinschaft
- Laufen mit ausgebildeten Trainern
- Tipps zur Verbesserung des Laufstils
- Wettkampf-Vorbereitung
- Vermeidung von Verletzungen durch Ausgleichsgymnastik
- Austausch von Erfahrungen, Infos etc.
- fröhliche gemeinsame Teilnahme an Staffelläufen u. a. Wettkämpfen
- viel Spaß beim Ausprobieren von Neuem: Mini-Triathlon, Staffeltriathlon, Paarlauf oder …
News
27. Mai 2020
Sportabzeichen – Mai bis Oktober, jeden Donnerstag ab 16:00 Uhr Unter Anleitung und Aufsicht geprüfter Übungsleiter können Interessierte jeder Altersklasse ...
26. Mai 2020
Leider gab und gibt es Missverständnisse über den Begriff "Sportbetrieb im Freien". Der Landessportbund Berlin hat dazu eine eindeutige und ...
15. Mai 2020
Eine Übersicht der Sportplätze in Lichtenrade, die für ein Training im Freien für Kleingruppen potentiell zur Verfügung stehen, findet ihr ...
14. Mai 2020
Der Vorstand des VfL Lichtenrade freut sich über die Möglichkeit den Sportbetrieb schrittweise wieder aufnehmen zu können. Am 7. Mai ...
26. April 2020
Liebe Läuferinnen und Läufer, das Corona-Virus hält die Welt weiterhin in Atem. Zum aktuellen Zeitpunkt gibt es zwar erste Lockerungen ...
23. April 2020
Landessportbund erläutert neue Rechtsverordnung Der Landessportbund Berlin hat heute Anmerkungen zur neuen „Verordnung über erforderliche Maßnahmen zur Eindämmung der Ausbreitung ...
Wer sind unsere TrainerInnen?
Wir freuen uns auf Euer Kommen – Schnuppern ist erlaubt!
Trainingswochenende in Kienbaum, Januar 2014
Yoga beim Tag der offenen Tür
Beim Tag der offenen Tür
Die Gruppe in Kienbaum
Training in Kienbaum Anfang 2013
Start beim Zeesener Triathlon August 2013
Die Gruppe am Mittwoch vor dem Lauftraining
Trainingspause auf der Bahn
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