Kampfsport – Modern Krav Maga – Seite 3

2 Trainingseinheiten / Woche
Mindestalter: ab 14 Jahren

I „hurt them real bad and then get away so that one may walk in peace.“
Imi Lichtenfeld, founder of Krav Maga

Modern Krav Maga – DIE moderne Selbstverteidigung für alle Bereiche
Modern Krav Maga ist KEINE Hollywood-Film-Choreographie sondern realistischer Selbstschutz
Modern Krav Maga ist nicht nett und schön, sondern effektiv unabhängig vom Alter und Geschlecht
Modern Krav Maga bietet Abwehrtechniken gegen unbewaffnete Angriffe (Umklammerung, Würgen, Schlag- und Trittabwehr)
Modern Krav Maga bietet Abwehrtechniken gegen bewaffnete Angriffe
Realistisches Training mit praktischen Übungen
Verteidigung unter Stressbedingungen

Das Training richtet sich in erster Linie an Menschen ohne Erfahrungen und dem Bedürfnis sich zu verteidigen.

I „hurt them real bad and then get away so that one may walk in peace.“ Imi Lichtenfeld, founder of
Krav Maga

Schulung der Gefahrenwahrnehmung, Strategien der Deeskalation
Vertiefung der Abwehrtechniken gegen un- und bewaffnete Angriffe (Umklammerung, Würgen, Schlag- und Trittabwehr) in verschiedenen Ausgangssituationen
Vertiefung der Abwehrtechniken gegen bewaffnete Angreifer in verschiedenen Ausgangssituationen
Verteidigung gegen mehrere un- oder bewaffneten Angreifer
Verteidigung am Boden gegen bewaffnete Angreifer
Realistisches Training mit praktischen Übungen
Verteidigung unter erhöhten Stressbedingungen

Das Training richtet sich in erster Linie an Menschen mit Erfahrungen in Modern Krav Maga und dem Bedürfnis sich besser zu verteidigen.

„Krav Maga heightens perception and transforms fear into something more productive.“
Imi Lichtenfeld, founder of Krav Maga

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Training Krav Maga & Kickboxen: Di 20.00 – 21.30 Uhr
in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasium

Training Krav Maga & Kickboxen: Do 18:30 – 20:00 Uhr
in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasium

Bei Fragen zu unserem Modern Krav Maga-Angebot, schreibe uns gern jederzeit eine E-Mail an: kravmaga-kickboxen@vfl-lichtenrade.de oder benutze unser Krav Maga/Kickboxen Kontaktformular.

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