Die Laufgruppe läuft nicht nur, es gibt auch Abwechslung beim und Ausgleich zum Lauftraining, auch andere Sportarten werden einmal ausprobiert.
Was können wir Euch bieten?
- Laufen in der Gemeinschaft
- Laufen mit ausgebildeten Trainern
- Tipps zur Verbesserung des Laufstils
- Wettkampf-Vorbereitung
- Vermeidung von Verletzungen durch Ausgleichsgymnastik
- Austausch von Erfahrungen, Infos etc.
- fröhliche gemeinsame Teilnahme an Staffelläufen u. a. Wettkämpfen
- viel Spaß beim Ausprobieren von Neuem: Mini-Triathlon, Staffeltriathlon, Paarlauf oder …
News
25. Juli 2024
Der Zeitplan und die Ergebnisse der deutschen Teilnehmer an den Olympischen Spielen in Paris 2024 in den Sportarten des VfL ...
4. Juli 2024
Die Leichtathleten des VfL Lichtenrade haben teilgenommen am 22. SPREEWALD-MARATHON 18. bis 21. April 2024 in Burg, Lübbenau, Goyatz und ...
15. April 2024
Einladung zur Mitgliederversammlung 2024 am: Mittwoch, den 17. April 2024 um: 19:00 Uhr wo: Gemeinschaftshaus Lichtenrade Lichtenrader Damm 212 ...
30. März 2024
Wir wünschen dir und deiner Familie EIN FROHES OSTERFEST! Der Vorstand des VfL Lichtenrade ...
Wer sind unsere TrainerInnen?
Wir freuen uns auf Euer Kommen – Schnuppern ist erlaubt!
Trainingswochenende in Kienbaum, Januar 2014
Yoga beim Tag der offenen Tür
Beim Tag der offenen Tür
Die Gruppe in Kienbaum
Training in Kienbaum Anfang 2013
Start beim Zeesener Triathlon August 2013
Die Gruppe am Mittwoch vor dem Lauftraining
Trainingspause auf der Bahn
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