Die Laufgruppe läuft nicht nur, es gibt auch Abwechslung beim und Ausgleich zum Lauftraining, auch andere Sportarten werden einmal ausprobiert.
Was können wir Euch bieten?
- Laufen in der Gemeinschaft
- Laufen mit ausgebildeten Trainern
- Tipps zur Verbesserung des Laufstils
- Wettkampf-Vorbereitung
- Vermeidung von Verletzungen durch Ausgleichsgymnastik
- Austausch von Erfahrungen, Infos etc.
- fröhliche gemeinsame Teilnahme an Staffelläufen u. a. Wettkämpfen
- viel Spaß beim Ausprobieren von Neuem: Mini-Triathlon, Staffeltriathlon, Paarlauf oder …
News
4. Mai 2025
Die Leichtathleten des VfL Lichtenrade haben teilgenommen am 23. SPREEWALD-MARATHON 24. bis 27. April 2025 in Burg, Lübbenau und Straupitz ...
17. April 2025
Nachdem die Entlastung des Vorstandes einstimmig beschlossen wurde gab es die Neuwahl des gesamten Vorstandes und aller weiteren Hauptfunktionen im ...
7. April 2025
Einladung zur Mitgliederversammlung 2025 am: Dienstag, den 8. April 2025 um: 19:00 Uhr wo: Gemeinschaftshaus Lichtenrade Lichtenrader Damm 212 ...
18. März 2025
Die LäuferInnen der Leichtathletikabteilung hatten ein tolles Trainingswochenende im Olympiazentrum Kienbaum. Wir haben uns gemeinsam mit Triathleten von Berlin-Chemie wunderbar ...
18. Februar 2025
Der VfL Lichtenrade ist eine aktive Einsatzstellen der Sportjugend Berlin und sucht – wie in jedem Jahr zum 1. August/September ...
Wer sind unsere TrainerInnen?
Wir freuen uns auf Euer Kommen – Schnuppern ist erlaubt!
Trainingswochenende in Kienbaum, Januar 2014
Yoga beim Tag der offenen Tür
Beim Tag der offenen Tür
Die Gruppe in Kienbaum
Training in Kienbaum Anfang 2013
Start beim Zeesener Triathlon August 2013
Die Gruppe am Mittwoch vor dem Lauftraining
Trainingspause auf der Bahn
Kontakt
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