Warum Sauna?

Inhalt

Entspannung und Erholung, besonders bei Stresssituationen und übermäßiger Anstrengung im Beruf
Abhärtung und Produktion von körpereigenen Abwehrstoffen zur Vorbeugung gegen Erkältung
Straffung und Elastizität für die Haut, Hautreinigung und förderlich zur Anregung der Zellneubildung. Verleiht der Haut Pflege und Frische.
Unterstützt die Entschlackung, eine bessere Durchblutung und eine erhöhte Sauerstoffzuvor für den Körper
Fördert die Verbesserung der Herz- und Kreislauffunktionen durch den Temperaturwechsel: Wärme – Kälte (Abkühlung)
Unterstützung der Adaption an klimatische Veränderungen, z.B. Jahreszeiten, Ortswechsel aufgrund von beruflichen / privaten Veränderungen
Fördert Ruhe und Ausgeglichenheit, insbesondere bei Übererregbarkeit
Erleichterung der Atemwege durch Tiefeninhalation. Dies gilt insbesondere bei Nutzung eines Warmluft-Dampfbades und wird durch den Zusatz äthetischer Öle und Kräuter weiter gefördert.
Gemeinsamer Freizeitspaß für die ganze Familie