Step Aerobic

 Wir haben noch Plätze frei!

Step Aerobic mit anschließender Kräftigungsgymnastik!

Bei dieser Kombination aus Step Aerobic und Kräftigungsgymnastik wird das Herz- Kreislaufsystem geschult, die Koordinationsfähigkeit gefördert und die wichtigsten Muskelgruppen werden mobilisiert. Dies alles bei rhythmischer Musik. Haben wir Ihr Interesse geweckt, dann nehmen Sie doch einfach unser Angebot wahr, Sie werden feststellen wie viel Spaß körperliche Anstrengung bereitet kann

 

Angebot für Einsteiger:

2 kostenfreie Probestunden !

Wo:

Vereinshaus des VfL Lichtenrade 1894 e.V., 1. Etage, Kirchhai9ner Damm 68, 12309 Berlin

Wann?

Dienstags von 9.00-10.00 oder von 10.00-11.30

Preis?

Nicht-Mitglieder: 144€ (Kosten beziehen sich auf eine Halbjahresgebühr)

 

Bitte melden Sie sich vorher in der Geschäftsstelle unter der Rufnummer 744 04 77 oder per E-Mail: info@vfl-lichtenrade.de an

Geschäftszeiten: Montag, Mittwoch 10-13, Donnerstag 17-19

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