Warum Sauna ?

--  Entspannung und Erholung, besonders bei Stresssituationen und übermäßiger Anstrengung im Beruf

--  Abhärtung und Produktion von körpereigenen Abwehrstoffen zur Vorbeugung gegen Erkältung

--  Straffung und Elastizität für die Haut. Hautreinigung und förderlich zur Anregung der Zellneubildung. Verleiht der Haut Pflege und Frische.

--  Unterstützt die Entschlackung, eine bessere Durchblutung und eine erhöhte Sauerstoffzuvor für den Körper.

--  Fördert die Verbesserung der Herz- und Kreislauffunktionen durch den Temperaturwechsel: Wärme - Kälte (Abkühlung)

--  Unterstützung der Adaption an klimatische Veränderungen, z.B. Jahreszeiten, Ortswechsel aufgrund von beruflichen / privaten Veränderungen

--  Fördert Ruhe und Ausgeglichenheit, insbesondere bei Übererregbarkeit

--  Erleichterung der Atemwege durch Tiefeninhalation. Dies gilt insbesondere bei Nutzung eines Warmluft-Dampfbades und wird durch den Zusatz äthetischer Öle und Kräuter weiter gefördert

--  Gemeinsamer Freizeitspaß für die ganze Familie